Onde moram os melhores corredores do planeta?

Todo mundo já ouviu falar dos famosos corredores quenianos e etíopes que recebem prêmios em todas as competições de atletismo.

Mas poucos ouviram falar da tribo indígena Tarahumara (ou Taraumara), cujos representantes vivem na fronteira do México e dos Estados Unidos da América. Eles são legitimamente considerados os corredores mais duradouros do planeta. Eles são capazes de percorrer uma distância de até 700 quilômetros sem grandes esforços e danos à saúde. A base de sua dieta são os alimentos vegetais. Mas às vezes eles atacam animais selvagens - veados e corças. É aqui que suas habilidades únicas se manifestam. Eles simplesmente levam o animal à exaustão pelas trilhas das montanhas até que a fera caia de fadiga. Ou seja, eles são mais resistentes que os animais selvagens de patas velozes! Correr é uma parte importante de sua cultura. Jogos e competições são populares entre os tarahumara, durante os quais cobrem longas distâncias. Há um caso conhecido quando um índio correu cinco dias de um lado para o outro de uma cidade para outra. Ao mesmo tempo, ele superou 960 quilômetros! E todo esse tempo ele estava comendo e bebendo água em movimento.

O que explica essa resistência incrível? Segundo os cientistas, a coisa toda é o estilo de vida dessas pessoas. Por muitos anos e muitas gerações, a corrida fazia parte de seu estilo de vida tradicional. Habitados em lugares alpinos remotos, eles foram forçados a viajar muitos quilômetros para se comunicar com outros assentamentos. Para economizar tempo, eles fizeram isso executando. As habilidades adquiridas foram úteis na caça. Segundo os pesquisadores, essa capacidade única de correr rápido e por longos períodos os ajudou a escapar dos colonialistas espanhóis. Tarahumara simplesmente se escondeu em desfiladeiros, e ninguém poderia pegá-los.

Essa incrível resistência foi passada de geração em geração. Curiosamente, eles usam sandálias de couro simples ou sapatos esculpidos em pneus velhos. De fato, eles correm descalços por estradas rochosas difíceis e trilhas nas montanhas. E eles não precisam de calçados esportivos especiais. É tudo sobre a estrutura fisiológica do pé, que os ajuda a suportar cargas tão enormes. A estrutura de seus tendões e articulações forma um arco de amortecimento, cuja ausência as pessoas comuns compensam pelo uso de tênis confortáveis.

Outro ponto importante, segundo os especialistas, é moderado, ainda que escasso pelos padrões do homem moderno, a nutrição do tarahumar. A base de sua dieta é o alimento vegetal, e o uso de produtos de origem animal é extremamente pequeno.

E, finalmente, a última coisa que pode explicar o fenômeno do tarahumara é a atitude deles em correr. O próprio processo de execução lhes traz alegria. Eles não se superam, não experimentam dificuldades, não correm para receber royalties ou glória. Eles adoram correr. Portanto, não importa como as autoridades mexicanas tentaram levar o tarahumar à elite do esporte mundial, elas não participam de grandes competições mundiais. Os índios Tarahumara correm por prazer, transmitindo essa incrível habilidade para seus filhos há muitos séculos.